RilassaMente

Mercoledì 25 gennaio e mercoledì 15 febbraio 2017
dalle 09:00 alle 12:00

Prova gratuita di RMP (Rilassamento Muscolare Progressivo) di Jacobson, una tecnica di rilassamento che si basa sulla contrazione e successivo rilascio di specifici gruppi muscolari.

Obiettivo della tecnica di rilassamento promossa dal medico e fisiologo statunitense Jacobson è di incrementare la propria consapevolezza corporea, al fine di imparare autonomamente a ridurre i propri stati fisiologici di stress.

La sessione di prova gratuita avrà la durata di 20 minuti. Nell’arco delle mattinate indicate potranno susseguirsi un massimo di sei prove, pertanto è consigliabile prenotarsi.

E’ possibile prenotarsi al +39 011 043 7041