Sviluppare abilità di coping per sentirsi meglio
Giovanna Paola Ignizio2022-12-09T20:06:11+01:00Che tu sia stato scaricato dalla ragazza o che tu abbia avuto una dura giornata in ufficio, avere delle buone capacità di coping può essere la chiave per superare i momenti difficili. Ma cosa sono le abilità di coping? Si tratta di strategie che aiutano a tollerare, minimizzare e affrontare le situazioni stressanti che [...]